Diari de lideratge de 30 dies

Transforma el lideratge preventiu en conductes visibles mitjançant un recorregut diari d'observació, reflexió i acció orientat a millorar l'escolta, la comunicació, la prevenció i el benestar de l'equip.

Què trobaràs en aquesta guia?

El lideratge no canvia només amb teoria. Canvia quan una persona observa com actua, identifica els seus automatismes i practica petites conductes de forma constant.

Aquest Diari de lideratge de 30 dies t'ajudarà a convertir principis com l'escolta, la seguretat psicològica, la comunicació respectuosa, la coherència i la prevenció en hàbits aplicables al treball diari.

L'eina proposa dedicar entre 5 i 10 minuts al dia per analitzar una situació real, escollir una resposta més conscient, observar-ne els efectes i definir un petit compromís per a la jornada següent. També inclou una intenció general, tres compromisos inicials i un mapa de progrés per seguir el recorregut complet.

Al llarg dels 30 dies treballaràs aspectes com escoltar sense interrompre, preguntar abans de jutjar, detectar senyals de saturació, reconèixer bones pràctiques, donar feedback, preparar converses pendents, agrair avisos de risc, revisar barreres preventives i establir límits saludables.

El diari s'organitza en quatre grans blocs: escolta i observació; comunicació i feedback; prevenció i seguretat psicològica; i límits, coherència i millora. Finalitza amb dues jornades de tancament i una revisió global per seleccionar tres hàbits que puguin mantenir-se durant el mes següent.

Es tracta d'un recurs pràctic dirigit a mandos intermedis, responsables d'equip, professionals de la prevenció, directius i persones treballadores que desitgen desenvolupar un lideratge més conscient, saludable i coherent.

Fitxa ràpida

Índex

1. Com utilitzar aquest diari.

2. Intenció general per als 30 dies.

3. Tres compromisos inicials.

4. Mapa de progrés de 30 dies.

5. Indicadors senzills d'avanç.

6. Setmana 1: Escolta i observació.

7. Dies 1 a 7: pausa, escolta, preguntes, saturació, silenci i reconeixement.

8. Setmana 2: Comunicació i feedback.

9. Dies 8 a 14: resposta conscient, llenguatge, feedback i converses pendents.

10. Setmana 3: Prevenció i seguretat psicològica.

11. Dies 15 a 21: riscos, tasques crítiques, dubtes, barreres, errors i propostes de millora.

12. Setmana 4: Límits, coherència i millora.

13. Dies 22 a 28: normalització, límits, prioritats, càrrega de treball i coherència.

14. Dia 29: Revisió dels compromisos inicials.

15. Dia 30: Disseny de la continuïtat.

16. Revisió final del repte.

Per a qui és aquesta guia?

El que aprendràs

✅ Observar les teves reaccions abans d'actuar de forma automàtica.

✅ Escoltar sense interrompre i comprendre abans de corregir.

✅ Formular preguntes obertes abans d'arribar a conclusions.

✅ Detectar senyals personals de pressió, saturació o cansament.

✅ Identificar zones de silenci dins l'equip.

✅ Reconèixer conductes preventives i bones pràctiques de manera específica.

✅ Donar feedback parlant de fets, impacte i conducta esperada.

✅ Preparar converses pendents amb més claredat i respecte.

✅ Agrair preguntes, advertències i comunicacions de risc.

✅ Crear espais on les persones puguin comunicar dubtes i bloqueigs.

✅ Preparar tasques crítiques revisant riscos, rols, mitjans i criteris d'aturada.

✅ Analitzar errors sense començar per la recerca de culpables.

✅ Demanar propostes de millora a les persones que realitzen la feina.

✅ Detectar pràctiques, atalls o pressions que s'han normalitzat.

✅ Posar límits saludables i oferir alternatives segures.

✅ Prioritzar abans d'exigir i revisar càrregues de treball.

✅ Reparar incoherències entre el que es declara i el que es fa.

✅ Escollir tres hàbits concrets per mantenir després del repte.

Descarrega gratuïtament el Diari de lideratge de 30 dies i utilitza'l per convertir petites decisions diàries en un lideratge més conscient, preventiu i saludable.

Podcast relacionat

🎙️ Episodi

Títol: Lideratge emocional en PRL: la clau que no ve al manual

Vols aprofundir?

Curs complet

Lideratge Preventiu en Acció

• Més de 30 lliçons.
• Casos pràctics.
• Material descarregable.
• Certificat final.

Butlletí